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2011年05月01日

アロマテラピーって何?

アロマテラピーとは、健康や美容に効果のある自然療法で、花や木などの香りで人の心や体に起きている不調をだんだんと良い方向に向かわせる、というものです。

日々の生活に、良い香りのキャンドルやお香を使うようにして、心と体を休ませる効果もあります。

現在はストレス社会と言われている状況なので、アロマテラピーによって心と体を回復させることはとても効果的と思われます。

「アロマテラピー」という言葉が誕生したのは20世紀初めで、フランス人科学者のガットフォセが作った言葉です。

フランス語で「アロマ」は「芳香」、「テラピー」は「療法」という意味がありますが、彼が実験中に大きな火傷をした際、近くにあったエッセンシャルオイルのラベンダーを手につけたところ、傷の治りが早かったことから効能を発見し、アロマテラピーの誕生に至りました。

日本にもたらされたのは、1980年代以降になるそうです。

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posted by さゆーこ at 20:14 | アロマテラピーって何?